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2014前智利国家队主教练Paulo皮划艇培训班(可颁发ACA证书)

时间:2019-09-27 02:07来源:未知 作者:admin 点击:
公司及百途合作举行的中国首届皮划艇跳瀑布比赛配合,在美丽而又神奇的洋进行。时间为2014年9月8日,在白水洋跳瀑布赛后一天,费用每人500元。第二期与三门峡黄河追逐赛配合,进行赛前培训,将在2014年9月13日举行,费用也是每人500元。第三期在百途皮划艇培

  公司及百途合作举行的中国首届皮划艇跳瀑布比赛配合,在美丽而又神奇的洋进行。时间为2014年9月8日,在白水洋跳瀑布赛后一天,费用每人500元。第二期与三门峡黄河追逐赛配合,进行赛前培训,将在2014年9月13日举行,费用也是每人500元。第三期在百途皮划艇培训中心举行,时间为2014年9月18日--21日,费用1800元,为系统训练及测试,经过考核的学员将按实际通过的考核水平颁发ACA级别证书(泛美皮划艇协会)。

  1.个人能力:包括体力、耐力、身体协调能力、反应速度、游泳能力、团队协作能力等;2.日常健康状况及临时健康状况;3.划艇环境识别(包括天气、风向、风力、温度);水情判断(水温、浪、上交通情况);

  5.Prudent谨慎行事、对危险情况嗅觉敏锐、迅速判断、果断处理、不要盲目冒险;6.划艇装备:救生衣、皮划艇、皮划艇配置(救生辅件配置),桨;太阳帽,储物袋(防水),口哨,个人食物、饮用水的准备,备用更换衣服;

  7.团队装备:备用桨、防水袋、救援工具比如桨支撑泡沫或充气浮球、抛绳、抽水泵等;装备的保养;8.当地地理知识与风俗了解、地图;

  1.如何安全地搬运、携带皮划艇(车顶皮划艇架的安装、皮划艇的放置与捆扎)、如何将艇搬到水边等;2.热身准备如伸展运动、适应水温;

  4.平衡能力5. 划桨基本姿势:握桨位置确定、握桨基本姿势、推桨手与拉桨手的区别、推桨手与拉桨手位置高度、划桨时的重心问题、划桨时肩部、背部的转动及脚部的配合(切记:划桨绝不仅仅是手在划桨、正确的划桨姿势不仅能降低受伤机率而且可以大大节省体力并保持划桨的效能);6.划艇基本技术:桨入水位置、桨与水面角度、前进(如何保持直线划行,下舵的配合运用)、后退、急停、转向(桨与上舵的配合运用)、调头(rotacion与daffer的区别)、侧拉平移(draw平移与scooling平移的区别)、高低支撑(high&low brace的区别)、扫水平衡(barrido lateral)、将桨当作舵的应用(前舵、上舵rudder、下舵skeg),入主流与出主流时的桨法、对于浪的处理(人的姿势、艇切浪的角度、桨法);

  划艇基本技术:桨入水位置、桨与水面角度、前进(如何保持直线划行,下舵的配合运用)、后退、急停、转向(桨与上舵的配合运用)、调头(

  的区别)、扫水平衡(barrido lateral)、将桨当作舵的应用(前舵、上舵rudder、下舵skeg),入主流与出主流时的桨法、对于浪的处理(人的姿势、艇切浪的角度、桨法);8.爱斯基摩翻滚:翻滚、后甲板翻滚、战斗式翻滚,长桨翻滚9.团队协作:领队、香港六和六和现场结果,前锋、与后卫的工作分工,桨语、手势、口哨的运用,如何进行水面休息与补充食物,10.自救能力:落水后如何保持人、百万心水开奖结果!救生器材、艇与桨位置,如何获取辅助救生器材(如:桨支撑泡沫或充气浮球),如何将艇翻回来、如何将艇内的水排出、如何重新上艇,在无法自行上艇时,如何求救;11.救援能力的培养与团队救援:如何对落水者进行心理安慰,抛绳救援,多人协助翻艇排水、落水者在水中如何帮助抬艇排水,在无法上艇的情况下如何协助落水者靠岸(落水者如何抱艇、抱艇的位置、并协助救援者的划行),如何牵引倾覆的皮划艇靠岸。报名方式:报名采用电话报名或者QQ邮箱报名,具体事宜询问,林泉/麦螺

  9月17日下午5点,为期4天2014年9月17号17:00集中,互相认识 百途皮划艇培训中心互相认识

  自带游泳服、浴巾及更换衣物晚上入住太平洋酒店或者锦溪湖大酒店,交通住宿费用自理。餐饮费用AA。集训进程与安全状况,领队有权要求队员中止甚至退出部分训练内容。队员有随时中止培训的自由。集训期间,服从调配,共同进退。培训人数:控制在20人以下。欢迎围观,后勤,摄影师同行(无收费,无报酬)。

  集训保险:必须自行购买美地亚户外险(也可在林权处购买平安险)。组织者有责任合理组织,提醒警示,尽力救援。但安全责任自负并承诺只有自己投保范围内主张权利。

  张浦出口(锦溪方向)长江南路大转盘左拐淀山湖新乐路1666号百途皮划艇培训中心2、苏州南京方向S58沪常高速(上海方向)张浦出口(锦溪方向)长江南路大转盘左拐淀山湖新乐路1666号

  百途皮划艇培训中心3、杭州方向G15W S58沪常高速(上海方向)张浦出口(锦溪方向)长江南路大转盘

  4.公共交通:飞机到上海虹桥机场---乘坐高铁至昆山南站--乘坐出租车至昆山汽车站--

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